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如何使一个喜欢玩游戏的人不再沉迷于游戏。上帝,你能帮我个忙吗?

时间:2019-09-06 11:48:23

来源:中国福尔金金融网

你好,当我看到这个问题时,我第一次想到了自己。如何摆脱游戏成瘾,我认为我很有资格,但也有必要谈一谈。我希望我能帮你。

我记得很清楚,初中二年级的时候,我迷上了一个网络游戏,这个游戏叫海盗王。我们的一些好朋友在玩。在课堂上,我们每天都在为如何刷刷设备和如何赚钱而疯狂。当你放弃上学的时候,你就会回家偷偷地玩。这样,一个学期很快就过去了,我的学业成绩也在下降。-

在玩游戏之前,我是全校前十名学生。玩了一个学期后,我跌到了150人。这个差距是可以想象的。但这种感觉真的和上瘾一样,一直在思考,痒是无法忍受的。

最后,当我拿到成绩单时,我为自己下了决心。我强迫自己放弃玩游戏,否则我就会放弃中学考试。

一开始真的很难。我强迫自己不要和他们玩,劝他们不要沉迷其中。但网瘾真的很难戒除,那种抓伤心脏的感觉会让人发疯。我把我的目标强加在自己身上。

我仍然记得我设定的明确目标:

1.如果你自己想一想,记住20个单词。如果你想把它记完,就继续添加它。

第二,每天给自己更多的锻炼。用锻炼来冲淡你的游戏瘾。我记得,为了不想玩游戏,那一年初中的时候要在半夜做运动。就是一直在惩罚自己。

3.做俯卧撑。让你自己害怕想到一个游戏。

4.听音乐和画画,用轻音乐和绘画来分散自己的注意力。

5.与老师和长者交谈,与他们谈论理想,谈论梦想。当你有明确的目标和梦想时,你就会为他们努力奋斗。而玩游戏的愿望会被冲淡,甚至被遗忘!

最后,我成功了。只花了一个学期,我的成绩又回到了学校的前十名。英语在学校第三名的时候排在第一位!至于游戏,我从强迫症变成了任选状态。直到今天,我已经受益良多,不再沉迷于这个游戏了。

以我个人的经验,我希望能帮助你。我是玉达,就像我的朋友记得要注意海浪。

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